Fitness-Boxen ist eine Sportart, die grundsätzlich verschiedene Fitnessprogramme verknüpft und dabei Box-Elemente beinhaltet.

 

Kaum ein anderer Sportart bietet mehr Steigerung für Ihr Gesamtfitness. Fitness Boxen ist ideal für Ganzkörpertraining und sorgt für Ausgeglichenheit und fördert den Abbau von Streß und Aggression. Sport steigert allgemein das Selbstbewußtsein und das Selbstvertrauen.

 

Nicht nur Erwachsene müssen Streß und Aggression abbauen, sondern auch die Kinder und Jugendliche. Die mentale Kraft sollte in jungen Jahren bereits trainiert werden. 

 

Disziplin, Durchhaltevermögen und Respekt vor Gegner sind sehr wichtige Aspekte, die sich positiv auf die Kinder auswirken. Ob jung oder alt, dass spielt beim Fitness-Boxen keine Rolle.



Fitness-Boxen für Fußballer

 

Fitness-Boxen ist ein idealer Ergänzungssport für Fußballer. Diese Sportart bietet sich ideal für die Saisonvorbereitung an. Um das Teambuilding zu stärken, werden oft bei Saisonvorbereitungen Fitness-Boxen oder nur Boxkurse besucht.

 

Interesse geweckt ? Dann komm vorbei und werde ein Teil des Teams.



Wöchentlich:

Dienstags:       17:00Uhr - 18:00Uhr

Donnerstags:   17:00Uhr - 18:00Uhr

 

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!

 

Gymnastikraum der Grundschule Efferen

 

Im Wiesengrund

50354 Hürth

 

Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung!

 

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Schreiben Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie uns direkt an.

 

Vitalij Kilich

Lizensierter Übungsleiter

Leitung Fitness-Boxen

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